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予備軍
2009年 11月 04日
ゼミで久々に血糖値を測ったら空腹時血糖は普通だったのに、
食後血糖値がなかなか下がらなくて焦る。笑
基準値内なので問題は無いんだけど何となく嫌な感じ。

確かに慢性的に運動不足だし、不摂生してるし、体調も今イチだし。
思い当たる節は多々あるんだよねえ。
ちょーっと意識して健康対策しようかなあ。
卒論で煮詰まってくるとついチョコとか食べ過ぎちゃうから、控えないと。
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by hacchi_0218jp | 2009-11-04 21:23 | つれづれなる日々

美味しいものと面白い本に出会えた時がたまらなく幸せ! スキマスイッチ・坂本真綾をこよなく愛してます。 映画は邦画派。少女漫画好き。 色んなものの感想や日常を気ままに綴ります。
by hacchi_0218jp
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